Psicólogo para Ansiedad en Córdoba

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es una respuesta que se observa en el comportamiento, el pensamiento y la fisiología, al anticipar circunstancias que se juzgan como muy peligrosas porque se perciben como acontecimientos imprevisibles, incontrolables que potencialmente podrían amenazar los intereses vitales de una persona. 

Muchos de los síntomas de la ansiedad son de naturaleza fisiológica y reflejan la activación de los sistemas nerviosos simpático (SNS) y parasimpático (SNP).

La activación del SNS es la respuesta fisiológica más prominente en la ansiedad y provoca los síntomas de hiperactivación como la constricción de los vasos sanguíneos periféricos, el aumento de fuerza en los músculos esqueléticos, el aumento del ritmo cardíaco y de la fuerza en la contracción y dilatación de los pulmones para aumentar el aporte de oxígeno, la dilatación de las pupilas para mejorar la visión, el cese de la actividad digestiva, el aumento del metabolismo basal y el aumento de secreción de epinefrina y norepinefrina desde la médula adrenal.

Todas estas respuestas fisiológicas periféricas se asocian con la activación pero originan varios síntomas perceptibles como los temblores, tiritones, turnos de sofocos y escalofríos, palpitaciones, sequedad bucal, sudores, respiración entrecortada, dolor o presión en el pecho y tensión muscular.

Síntomas físicos:
• Huída.
• Inquietud y agitación.
• Parálisis.
• Dificultad para hablar.
• Palpitaciones.
• Respiración entrecortada o respiración acelerada.
• Dolor o presión en el pecho.
• Sensación de asfixia.
• Mareo, aturdimiento.
• Sudores, sofocos, escalofríos.
• Nausea o dolor de estómago, diarrea.
• Temblores.
• Adormecimiento de brazos o piernas.
• Tensión muscular.
• Sequedad de boca.

Síntomas mentales:
• Miedo a perder el control.
• Miedo al daño físico o a la muerte.
• Miedo a “enloquecer”.
• Miedo a la evaluación negativa de los demás.
• Pensamientos aterrorizantes.
• Percepción de irrealidad o separación.
• Dificultades de concentración y memoria.
• Centrarse solo en la amenaza.
• Dificultad para razonar.

La ansiedad puede sentirse como una tormenta que surge y se desvanece a lo largo del día e interfiere en todas las facetas de la vida de la persona. Nuestro psícologo para Ansiedad es tu solución.

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Síntomas

Algunos de los trastornos que tratamos son:

• Crisis de Angustia.
• Agorafobia.
• Fobias específicas.
• Fobia social.
• Ansiedad Generalizada.
• Trastorno Obsesivo Compulsivo.
• Trastorno de Estrés Postraumático.
• Estrés
• Hipocondría

¿Qué tratamientos te aplica nuestro psicólogo para ansiedad en Córdoba?

Con nuestros tratamientos pretendemos que esa ansiedad sea menos angustiosa y no interfiera en la vida cotidiana. Para ello nos servimos de:

• Técnicas Cognitivos Conductuales.
• Técnicas Relajación y Meditación.
• Hipnosis.
• Mindfulness.
• Terapia de Aceptación y Compromiso.
• Terapia Breve Estratégica.

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Juan Ramón Carmona López

República Argentina, 2.

Córdoba, 14003

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